top of page
  • SIANGTAI TEAM

7 วิธีเลือกและใช้แชมพูหนังศีรษะลอก ให้ตรงกับปัญหาของคุณ

หนังศีรษะลอก เป็นปัญหาที่หลายคนพบเจอ สร้างความรำคาญใจและอาจส่งผลต่อสุขภาพผม การเลือกแชมพูที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ บทความนี้จะแนะนำ 7 วิธีเลือกและใช้แชมพูหนังศีรษะลอก ให้ตรงกับปัญหาของคุณ


1. รู้จักสาเหตุของหนังศีรษะลอก

สาเหตุของหนังศีรษะลอกนั้นมีหลายประการ ซึ่งแต่ละสาเหตุก็มีวิธีการรักษาที่แตกต่างกันไป ดังนี้

  • สภาพอากาศที่แห้ง: อากาศที่แห้งจะทำให้หนังศีรษะสูญเสียความชุ่มชื้น ส่งผลให้เกิดรังแค

  • การใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่รุนแรง: ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมบางชนิดมีสารเคมีรุนแรง

  • เชื้อราบนหนังศีรษะ: เชื้อรา Malassezia เป็นสาเหตุที่พบบ่อยของรังแค

  • โรคผิวหนังบางชนิด: โรคสะเก็ดเงิน โรคภูมิแพ้ผิวหนัง

วิธีสังเกตสาเหตุของหนังศีรษะลอก:

  • หนังศีรษะแห้ง: หนังศีรษะจะแห้งลอกเป็นขุยขาว อาจมีอาการคันเล็กน้อย

  • หนังศีรษะมัน: หนังศีรษะจะมันเยิ้ม มีรังแคสีเหลือง อาจมีกลิ่นเหม็นอับ

  • มีอาการคันและระคายเคือง: หนังศีรษะจะแดง บวม คันอย่างรุนแรง

2. เลือกแชมพูที่มีส่วนผสมที่เหมาะสม

แชมพูหนังศีรษะลอกที่ดีควรมีส่วนผสมที่ตรงกับสาเหตุของปัญหา ดังนี้

  • เชื้อราบนหนังศีรษะ: ควรเลือกแชมพูที่มีส่วนผสมของ Ketoconazole, Salicylic acid, Zinc pyrithione

  • หนังศีรษะแห้ง: ควรเลือกแชมพูที่มีส่วนผสมของ Aloe vera, Coconut oil, Shea butter

  • หนังศีรษะมัน: ควรเลือกแชมพูที่มีส่วนผสมของ Tea tree oil, Lemon extract, Charcoal

3. เลือกแชมพูสูตรอ่อนโยน

แชมพูหนังศีรษะลอกบางสูตรอาจมีสารเคมีรุนแรง เช่น SLS / SLES น้ำหอม สารแต่งสี ซึ่งอาจระคายเคืองหนังศีรษะ ควรเลือกแชมพูสูตรอ่อนโยน ปราศจากสารเหล่านี้ เหมาะกับผู้ที่มีหนังศีรษะแพ้ง่าย

4. ทดสอบแชมพูก่อนใช้

ก่อนใช้แชมพูหนังศีรษะลอกใหม่ ควรทดสอบกับผิวหนังบริเวณท้องแขนก่อน ทาแชมพู ทิ้งไว้ 24-48 ชั่วโมง ล้างออก หากไม่มีอาการแพ้ ค่อยใช้กับหนังศีรษะ

5. ใช้แชมพูอย่างถูกวิธี

  • สระผมด้วยน้ำอุ่น หลีกเลี่ยงน้ำร้อนจัด

  • ชโลมแชมพูลงบนหนังศีรษะ นวดเบา ๆ

  • ทิ้งแชมพูไว้บนหนังศีรษะ 2-3 นาที

  • ล้างแชมพูออกให้หมด

  • ใช้ไดร์เป่าผม ตั้งค่าความร้อนปานกลาง เป่าให้หนังศีรษะแห้งสนิท

6. ใช้แชมพูสม่ำเสมอ

ควรใช้แชมพูหนังศีรษะลอกอย่างสม่ำเสมอ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ หรือตามคำแนะนำบนฉลาก

7. หลีกเลี่ยงการเกาหนังศีรษะ

การเกาหนังศีรษะจะทำให้ระคายเคืองมากขึ้น อาจทำให้เป็นแผล เกิดการติดเชื้อ

8. ปรึกษาแพทย์

หากหนังศีรษะลอกไม่ดีขึ้นหลังจากใช้แชมพูหนังศีรษะลอก ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้อง

 

การเลือกแชมพูหนังศีรษะลอกให้เหมาะสม เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยบรรเทาปัญหาหนังศีรษะลอก และช่วยให้หนังศีรษะกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง


13 views0 comments

Comments


bottom of page